기본 콘텐츠로 건너뛰기

추천 가젯

"먹고 껍질 버리지 마세요" 혈당·콜레스테롤 잡는 천연 보약 차 4가지

"먹고 껍질 버리지 마세요" 혈당·콜레스테롤 잡는 천연 보약 차 4가지 최근 건강 관리에 관심 있는 분들 사이에서 '껍질의 재발견'이 화제입니다. 111만 구독자를 보유한 한의학 전문가 정세연 박사가 추천하는, 혈당과 고지혈증 관리에 탁월한 **껍질 차(Tea)**의 정체를 핵심만 정리해 드립니다. 1. 양파 껍질: 혈관 염증 잡는 '퀘르세틴'의 보고 양파 알맹이보다 껍질에 항산화 성분인 퀘르세틴이 약 100배 더 많이 들어있다는 사실, 알고 계셨나요? 효능: 혈관 내 염증을 억제하고 지방 대사를 활성화하여 고지혈증 예방에 도움을 줍니다. 특징: 루틴 성분이 풍부하며, 열에 강해 차로 끓여 마셔도 영양 손실이 거의 없습니다. 2. 귤 껍질: 천연 콜레스테롤 저하제 한방에서 '진피'라 불리는 귤 껍질은 단순한 쓰레기가 아닌 귀한 약재입니다. 효능: 플라보노이드 성분이 나쁜 LDL 콜레스테롤과 중성지방을 낮춥니다. 혈당 조절: 식후 혈당이 급격히 오르는 것을 완만하게 조절하는 데 효과적입니다. 3. 사과 껍질: 좋은 콜레스테롤(HDL) 상승의 열쇠 사과를 깎아 드셨다면 이제부터는 껍질을 활용해 보세요. 펙틴과 폴리페놀이 가득합니다. 연구 결과: 사과 껍질 추출물이 LDL은 7% 낮추고, HDL(좋은 콜레스테롤)은 12% 높이는 것 으로 나타났습니다. 활용법: 깨끗이 세척 후 건조하여 차로 우려내면 당뇨 조절에 도움을 줍니다. 4. 마늘 껍질: 혈류 개선 및 합병증 예방 알맹이보다 폴리페놀 농도가 훨씬 높은 마늘 껍질은 혈액 건강의 숨은 조력자입니다. 효능: 혈액의 점도를 낮춰 혈류를 개선하고, 당뇨로 인한 혈관 합병증을 관리하는 데 유리합니다. 주의사항: 혈액 응고 억제제를 복용 중이거나 몸에 열이 많은 분은 섭취 전 주의가 필요합니다. 직접 정리해본 건강 리뷰 개인적으로 양파 껍질을 버리기만 했던 과거가 후회될 정도로 그 효능이 놀랍네요. 특히 퀘르세틴이 100배라는 수치는 ...

매출 0원인데 임대료 부가세 환급 가능할까? 개인사업자 필독 가이드

매출 0원인데 임대료 부가세 환급 가능할까?

개인사업자 필독 가이드

안녕하세요!

이제 막 사업의 첫 발을 떼고 기술 개발에 매진하고 계신 사장님들,

정말 고생이 많으십니다.

 

저도 사업 초기엔 들어오는 돈은 없고

나가는 돈(특히 임대료!)만 보여서

통장 잔고를 볼 때마다 가슴이 철렁하곤 했는데요. 😅


오늘은 사장님처럼

"매출은 아직 없지만 임대료 부가세는 꼬박꼬박 내고 있는 상황"에서

이 소중한 세금을 어떻게 돌려받을 수 있는지,

깔끔하게 리뷰 형식으로 정리해 드릴게요!


1. 매출 0원인데 부가세 환급, 정말 가능한가요?

결론부터 말씀드리면, 네! 당연히 가능합니다.

많은 분이

"매출이 있어야 세금을 깎아주는 거 아니야?"라고 생각하시지만,

부가세는 '매입세액 공제'라는 원칙이 있습니다.


사업을 위해 지출한 비용(임대료, 비품 구입비 등)에 포함된 부가세는

나중에 매출에서 발생한 부가세에서 빼주는 구조거든요.


핵심 포인트

매출이 0원이라면

[매출세액(0원) - 매입세액(임대료 부가세 등)] = 마이너스(-) 금액이 나오겠죠?

이 마이너스 된 금액만큼을

국가에서 사장님 통장으로 직접 쏴줍니다. 이게 바로 '환급'이에요!


2. 언제 돌려받나요? (환급 시기)

일반적으로 개인사업자(일반과세자)는

1년에 두 번 정기 신고를 통해 환급받습니다.

구분확정신고 기간환급금 지급 시기
1기 (상반기)7월 1일 ~ 7월 25일8월 말까지
2기 (하반기)1월 1일 ~ 1월 25일2월 말까지


"저는 지금 당장 자금이 급한데, 분기별로는 안 되나요?"


네, 가능합니다!

'조기환급' 제도를 활용해 보세요.

 

시설 투자(인테리어 등)나 매달 나가는 임대료가 부담될 경우,

예정신고 기간이나 매월 신고를 통해

신고 후 15일 이내에 빠르게 환급받을 수 있습니다.


3. 어떻게 돌려받나요? (환급 방법)

준비물은 딱 하나, < '세금계산서' >입니다.

증빙 챙기기:
  • 임대인에게 매달 부가세가 포함된 전자세금계산서를 반드시 발급받으세요.
  • (이게 없으면 국세청도 도와줄 방법이 없어요!)

홈택스 신고:
  • 부가세 신고 기간에 홈택스에 접속해 매입 내역을 입력합니다.

계좌 등록:
  • 신고서 작성 시 환급받을 본인 명의의 은행 계좌번호를 입력하면 끝!

사장님의 소중한 돈을 지키는 현실 조언

기술 개발 중이라

매출이 없는 시기에는10%의 부가세 환급이 단비와 같습니다.

 

하지만 주의할 점!

간이과세자라면 환급이 불가능하거나 제한적일 수 있어요.

본인이 일반과세자인지 꼭 먼저 확인해 보세요.


잠깐! 혹시 인테리어 비용이나 PC 구입비도 있으신가요?

임대료뿐만 아니라

사업을 위해 구입한 모든 물품의 부가세도 똑같이 환급 대상입니다.

영수증 버리지 마시고 꼭 챙겨두세요!

댓글